养安享公益基金(乐享健康公益)

1. 乐享健康公益

乐享健康是正规公司，东营倍康生物科技有限公司位于东营市河口区高新技术创业园内，占地面积18000平方米，其中厂房面积5100平方米，是压片糖果、固体饮料、方便食品、功能食品等产品专业生产加工的公司；专业从事功能食品研发、生产销售的高新企业。公司拥有中、高级技术人才25人，建立了完善的研发和质量控制体系，拥有完整、科学的质量管理体系。

2. 乐享健康保险

2021年4月18日，泰康乐享健康2021重磅上市，推出了泰康乐享健康2021成人版和少儿版。保障内容:180种疾病，保留原位癌，轻症可赔6次，新增中症，还可享受养老金转化权益。举例:10万保额，20年交，男性交2890元/年，女性2770元/年。

3. 乐享健康科技

泰康保险退本金要看是不是在犹豫期内，有一个时间范围的。退保可以由投保人带着保单和身份证过去保险公司办理即可。

1.在犹豫期间以内退保，是完全可以退全额保费的。国家的保险犹豫期是在10到15天之间，在这个期间内退保的话，的保险费是可以全部退还的。

2.在超过犹豫期（15天）以后，在这个期间内退保的话，那么保险公司会退还给被保险人保单的现金价值，这个价值往往是会低于所交的保费的，将会损失一定的费用。

4. 乐享健康管理有限公司

深圳乐享健康文旅发展有限公司成立于2019年06月18日，注册地位于深圳市福田区福田街道福山社区滨河大道5022号联合广场A座26层2607，法定代表人为谢双双。经营范围包括一般经营项目是：文化旅游产业投资、健康医疗产业项目投资（以上具体项目另行申报）；为医疗机构提供后勤管理服务；为旅游景区提供管理服务；

5. 受益分享健康

（中国公民健康素养66条·2015年版）

中共中央国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》将居民健康素养水平列为健康中国建设的主要指标之一，提出到2020年全国居民健康素养水平要达到20%。健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。公民健康素养包括三方面内容：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。

据周口市居民健康素养监测报告显示：2017年，我市居民健康素养水平为8.4%，也就是我市每100个成年人中，只有不到9人掌握基本的健康素养知识和技能。正因为低下的健康素养水平，造成了慢性疾病的高发。目前，我国高血压病人2.66亿，平均每4人中就有1个高血压患者，糖尿病人1.2亿，平均每10人中就有1个糖尿病患者。这个数字只是冰山一角，背后还有大量的高危人群。原卫生部部长陈竺曾用“井喷”二字敲响了我国慢性病防控的警钟。

2008年，原卫生部首次发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》。2015年12月30日，国家卫生计生委办公厅在此基础上进行修订，印发了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》（简称《健康素养66条》），提出了现阶段我国城乡居民应该具备的基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、健康基本技能等，是各级卫生计生部门、医疗卫生专业机构、社会机构、大众媒体等向公众进行健康教育和开展健康传播的重要依据。

为提升城乡居民健康素养水平，根据国家“健康素养促进行动项目”工作安排，结合我市实际情况，在《周口日报》开设“重点疾病健康教育专栏”，针对高血压、糖尿病、禽流感、春季传染病、食品安全、口腔卫生、无烟生活、科学就医、合理用药等重点领域的健康问题，进行科普知识传播和普及，希望大家认真学习，掌握健康知识和健康技能，做自己健康的管理者。

一、基本知识和理念

1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

2. 每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

3. 环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。

4. 无偿献血，助人利己。

5. 每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。

6. 定期进行健康体检。

7. 成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且<140 mmHg，舒张压≥60mmHg且<90 mmHg；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。

8. 接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫规划程序接种疫苗。

9. 在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。

10. 艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。

11. 肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫核传播；出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。

12. 坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核病。

13. 在血吸虫病流行区，应尽量避免接触疫水；接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。

14. 家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应当立即冲洗伤口，并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。

15. 蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

16. 发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜，不食用野生动物。

17. 关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要学会自我健康管理。

18.关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者应当加强自我健康管理。

19. 积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变。

20. 每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪，正确认识抑郁症和焦虑症。

21. 关爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆。

22.选择安全、高效的避孕措施，减少人工流产，关爱妇女生殖健康。

23. 保健食品不是药品，正确选用保健食品。

24. 劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，避免职业伤害。

25. 从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。

二、健康生活方式与行为

26. 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

27. 保持正常体重，避免超重与肥胖。

28. 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。

29.提倡每天食用奶类、豆类及其制品。

30. 膳食要清淡，要少油、少盐、少糖，食用合格碘盐。

31. 讲究饮水卫生，每天适量饮水。

32. 生、熟食品要分开存放和加工，生吃蔬菜水果要洗净，不吃变质、超过保质期的食品。

33.成年人每日应进行6～10千步当量的身体活动，动则有益，贵在坚持。

34. 吸烟和二手烟暴露会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

35.“低焦油卷烟”“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害。

36. 任何年龄戒烟均可获益，戒烟越早越好，戒烟门诊可提供专业戒烟服务。

37.少饮酒，不酗酒。

38. 遵医嘱使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物，预防药物依赖。

39. 拒绝毒品。

40. 劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。

41. 应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。

42. 勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用品。

43. 根据天气变化和空气质量，适时开窗通风，保持室内空气流通。

44. 不在公共场所吸烟、吐痰，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻。

45. 农村使用卫生厕所，管理好人畜粪便。

46. 科学就医，及时就诊，遵医嘱治疗，理性对待诊疗结果。

47. 合理用药，能口服不肌注，能肌注不输液，在医生指导下使用抗生素。

48. 戴头盔、系安全带，不超速、不酒驾、不疲劳驾驶，减少道路交通伤害。

49. 加强看护，避免儿童接近危险水域，预防溺水。

50. 冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。

51. 主动接受婚前和孕前保健，孕期应至少接受5次产前检查并住院分娩。

52. 孩子出生后应尽早开始母乳喂养，满6个月时合理添加辅食。

53. 通过亲子交流、玩耍促进儿童早期发展，发现心理行为发育问题要尽早干预。

54. 青少年处于身心发展的关键时期，要培养健康的行为生活方式，预防近视、超重与肥胖，避免网络成瘾和过早性行为。

三、基本技能

55. 关注健康信息，能够获取、理解、甄别、应用健康信息。

56. 能看懂食品、药品、保健品的标签和说明书。

57. 会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。

58. 会测量脉搏和腋下体温。

59. 会正确使用安全套，减少感染艾滋病、性病的危险，防止意外怀孕。

60. 妥善存放和正确使用农药等有毒物品，谨防儿童接触。

61. 寻求紧急医疗救助时拨打120，寻求健康咨询服务时拨打12320。

62. 发生创伤出血量较多时，应立即止血、包扎；对怀疑骨折的伤员不要轻易搬动。

63. 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，会进行心肺复苏。

64. 抢救触电者时，要首先切断电源，不要直接接触触电者。

65. 发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；拨打火警电话119。

66.发生地震时，选择正确避震方式，震后立即开展自救互救。

6. 共享健康快乐

合理安排作息，合理饮食，戒烟限酒，适当运动，生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且也能对人的未来发展有间接的作用。

大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。

7. 乐享健康社区

乐享健康管理公司是一家成立了两年的企业，20190年成立，主要经营消毒用品，保健用品，食品，美容仪等。很有发展前途的企业，

8. 健康乐分享

1、我们准备好自己新的智能手环表带，将智能手环从手腕上去掉。准备好一个螺丝钉，一般在购买表带时会附赠。

2、拿起智能手环在屏幕的背部可以看到有二个螺丝钉，通过拆除这个两个螺丝钉，即可去除智能手环的原有表带。

3、我们拆卸完毕后，可以看到智能手环的主体上面有两个螺丝孔。

4、我们将自己的新表带，安在智能手环的主体上，注意不要安反。

5、将螺丝孔对其后，依次使用螺丝钉将螺丝拧紧。可以使用原有的螺丝。

6、拧紧后，智能手环的表带就更换完毕后，就可以进行佩戴了。

9. 乐享健康app

泰康乐享健康2021提供120种重疾保障，疾病种类多，但是只赔一次，既没有重疾额外赔付保障，也不能附加恶性肿瘤、特定心脑血管等高发重疾多次赔付责任。

2、从轻症、中症保障上来看

这款产品的中症也只能赔一次，且赔付比例不高，确诊只能赔50%保额，市面上大多产品能赔60%保额，有的产品还有额外赔，最高能赔90%保额。轻症倒是可以多次赔，最多可赔6次，赔付次数充足，但赔付比例也不高，每次仅赔25%保额。

3、从保费价格上来看

乐享健康2021成人版在价格上的优势并不明显，如果是30岁男性投保，保额选择30万，保障至终身，保费按30年交的话，一年需交7110元，和线上重疾险相比，价格要贵不少。