工作后，怎样保持对生活的热爱？

人生，为了拼搏，实现梦想，苦累压力无可避免，困难挫败难以估量，生活烦恼，职场压力，人际之间冷嘲热讽，勾心斗角，尔虞我诈，更是令人心浮气躁，怨天尤人，感觉活着就是受罪，但是，能够吃苦也是一种磨炼，吃得苦中苦，方为人上人，人生必须坚定强大，不屈不饶，灵活调整心态，思维方式和待人处事技巧，这样面对突如其来的困难压力，才能乐观积极，从容不迫，想方设法，解决难关，继续奋斗，如果因为挫败压力，变得犹豫退缩，怀疑自己，甚至萎靡不振，那么梦想只是空想，成功只是奢望，所以，乐观积极，阳光自信，总有转机和希望

保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。

方法/步骤2:

善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。

方法/步骤3:

经常帮助别人。助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。

方法/步骤4:

善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候，要亮出高姿态，待对方晓知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。 　

方法/步骤5:

要有广泛的爱好。比如收藏、体育、旅游、音乐等，全身心地投入其中，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广泛交友。在偶遇心境不佳时，这种兴趣活动也能起到化解作用。

方法/步骤6:

保持一颗童心。人到了而立之年以后，随年岁的增长，有人便产生了“看破红尘“的感觉，对什么都不感兴趣了，这样不利于心理健康。如果仍保持一颗童心，对任何事物都有一种好奇，不论对知识更新，还是对身心健康都有好处。

方法/步骤7:

培养生活中的幽默感。除了严肃、正式的场合外，在同事、朋友乃至家人中，说话时适当地采用幽默语言，对活跃气氛、融洽关系都非常有益，在一阵会心的笑声中，大家心情特别好。

方法/步骤8:

学会谐调自己与社会的关系。随着社会的发展，我们要经常调整自己的意识和行为，适应社会的规范，并不断学习，提高自己的适应力，从而减少因此而带来的困惑和压力，保持心理健康。

每天都有一个好心情，是让我们的生活充满乐趣的好方法，情绪容易受到外界的感染，但是如何调节我们自身的情绪，就要靠我们的努力了。而我们要想要保持对生活的热情，那就让我们的情绪变得积极起来，，每天都以饱满的热情去拥抱生活。

调节自己的情绪其实很简单，每天清晨的一声暗自鼓励，拥抱那第一缕阳光，感受微风轻轻的在你的脸颊吹过;漫步在树林之中，鸟儿的鸣叫加上沙沙作响的树叶，组成了一曲欢快的自然乐章;皎洁的月光倒映在湖面之上，时不时还会有小鱼跃出水面，平静的湖面上泛起层层涟漪，这个时候，你会感叹世界一切都是美好的，而这一切都需要你去发现，人们常说“我们的身边不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”，所以说，拥有一个好的心情和情绪，就是我们在生活中长期保持热情的关键所在。

知足常乐，是我的人生哲理，也是每一个人都容易忽视的事情。我们的一生有太多的事情要做，而每一件事情都是只有更好没有最好，当我们做一件事情的时候，尽我们最大的努力才是我们对待生活正确的态度，知足才是人生的真谛。任何事都因不完整而更能体现出他的美丽，我们能做好这件事，可是有人能做的比我们还好，人外有人，天外有天，认清自己，全力以赴，这样我们做到什么地步也就无憾了，懂得知足，才能常乐，才能对生活保持长期的热情和动力，才能让我们更自信快乐的生活。

拥有很多好朋友，也能让你对生活保持长期的热情。朋友就像是我们与生活之间的催化剂，每当我们对生活失望，感到枯燥无味的时间，朋友就会帮助我们找到生活的乐趣，三五成群，游山玩水，吟诗作对，好不快活，这就是朋友之间的陪伴，也是我期望的生活，当然每个人的乐趣不一样，周围的朋友也是不一样的，但是不管怎么说，能在一起的朋友都是志趣相投的，他们的存在更让我们发现生活的另外意义，也让我们一直保持的对生活的期望和热情。

其实生活是美好的，只是我们的心情在变，导致了周围的事物在改变，境由心转，就是如此。只要我们每天都以饱满的热情去生活，那么我们的周围处处是惊喜。

工作后保持对生活的热爱，那么就要适时的去休息一下，因为总是工作，肯定会丧失生活的乐趣的。所以适时的停下手中的工作，休息几天去旅旅游，和自己心爱的人在一起。做一顿晚餐等等，这些都是令自己增加生活乐趣的方法。

工作后，依然要对生活保持热爱，而且应该对生活更加热爱，因为工作后完全可以自己养活自己，通过自己的付出获得经济支撑，自己支配自己的生活，这才是完整的生活。工作之后要想保持对生活的热爱度的话，首先我们要养成一个习惯，工作再苦再累我们也要保持一个良好的心态，对于自己的热爱的活动比如说唱歌跳舞听音乐，这些都是有秩序地去进行，也可以练练瑜伽，也是一种修身养性的一个活动，对于活动对于一些生活上的一些事情，充满了信息。