做公益是什么体验？

一、做公益是什么体验？

力所能及的去帮助别人，感受到自己的幸福，自己也会很有幸福感和成就感。

还可以，现在的社会有一些穷苦的人，他们需要我们的帮助来生活。

做公益的话我会非常的开心这段话看到许多人都会受到我的帮助。

内心有非常大的满足感，能够帮助那些需要帮助的人，感觉为这个社会做了自己力所能及的一份贡献，特别开心。

做公益得到的是一份安心与快乐，看着别人快乐自己也舒服。

二、怎么才能让自己老年生活过得快乐？

幻想中的老年生活是应该丰富多彩的，所以说即使现在已经到了四五十岁，有的时候也认为自己的老年生活要过得有意义。1.有稳定的收入或足够的存款。这些不一定要很多，但是至少也能够在中等以上，能够满足自己中等或上等的生活需求。有了足够的存款、收入后，这个年龄阶段的人就不用将就过日子，这里的将就，有吃穿上的，保健上的，居住上的，娱乐上的……中老年人的身体状况总是容易出一些问题，所以需要好好保养自己的身体，这样便必然会付出一些费用在保健上、医疗上；为了保持身体的健康，也需要营养的、平衡的饮食，这相比那些粗糙的饮食，花费会更高；如果追求时尚品味，服装上的费用也会更高昂……当然，我觉得身体健康是第一位的，如果有足够收入和存款的话，当然可以更好地去维护自己的健康，比如做做身体检查什么的。

2.有一群可以促膝长谈、日常唠嗑的朋友。事实上中老年人和年轻人一样，他们也需要知心好友。年轻人喜欢用手机聊天，中老年人们也同样喜欢和伙伴聊天，只不过他们更喜欢面对面地交流。谁的生活里都少不了朋友，朋友可以让人多些快乐、少些忧伤。中老年人虽然没有了像年轻人那么多的关于婚姻、爱情、工作等等的压力，但是他们同样需要与人倾诉自己的烦恼或者分享自己的乐趣。乐趣与人分享后，自己往往会感受到更多的快乐，烦恼悲伤与人分享后，自己的心情也会好很多。事实上，中老年人也会有属于他们年龄阶段的苦恼，关于子女的、整个家庭的、身体健康的等等。那些可以向朋友倾诉烦恼、经常和朋友唠嗑家常的中老年人往往心情会更好一些，这样对身体也更有益。而孤僻的、没有朋友的老人，心情往往没有那么开朗，内心堆积的郁闷也容易影响他们身体的健康。

3.有几个对身心有益的爱好。事实上有了手机，对中老年人而言，生活就增添了不少乐趣，因为通过手机，他们可以知道更多的新闻资讯和世界的各种趣闻。然而除了看手机，也需要其他的有益的爱好。练练书法、作作画、读读著作，既是修身养性的，也是陶冶情操的，同时还能让自己学到一些技能和知识。正所谓“活到老，学到老”，学了这些东西，总会有意想不到的的收获。还有音乐类的爱好，可以唱唱自己喜欢的歌，弹奏下自己喜欢的乐器，让音乐使自己放松。还有偏运动类的爱好，中老年人虽然在年龄上比年轻人叠加得更多了，但是他们依旧可以拥有一个很好的体魄。打羽毛球，篮球，乒乓球，跑步，太极，或者说广场舞……都是很好的运动，无论哪个年龄阶层的人，都需要有自己喜欢的一两项运动，对于大多数的中老年人而言（身体适合去进行运动的），坚持适度地去运动，对身体是很有好处的，运动能够增强他们的免疫力，让他们的身体更健康。

方法/步骤分步阅读

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保持开朗愉悦的心态，不计较得失，人的一生是否有价值，是否幸福，不是靠财富和成就的多少来衡量的，而是看一个人的格局到底有多大，心到底有多宽广，有的人事业辉煌，家缠万贯，却并不开心快乐；

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坚持锻炼，并采取适合自己的锻炼方式，让自己的身体保持灵敏、硬朗，增强自己的体质，延缓衰老，抵制疾病，健康的身体是幸福的根本，没有好的硬件基础，灵魂再完美，也是缺憾；

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和家人亲密无间，互相关爱，互相包容，形成良好的家庭氛围，有助于增加自己的幸福指数和快乐程度；

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常与朋友、亲戚多联系，多交流，多沟通，仍然保持应有的人际交往，是维持幸福的源泉，人在社会上生存，不能太孤立；

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经常和朋友们一起参加一些活动，譬如跳下广场舞，在一起唱唱歌，拉拉二胡，这种活动能让自己的生活更加充实，快乐；

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继续保持学习，哪怕年老退休了，也要活到老学到老，能跟上社会和科技发展的脚步，不至于因为不爱学习，感觉到跟不上时代发展的脚步，有的朋友感言不敢出门了，因为不懂英语，不懂高科技，其实，这些东西，只要自己想学，假以时日，是能学会的，就象智能手机，开始我很排斥，觉得老年人用它没有多大必要，但是我还是学会了使用，用它来跟家人和朋友交流非常方便，还能在上面学到好多新知识，这样让我更有存在感和价值感，觉得自己并不是老了就没有用了；

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利用自己的特长和爱好，为社会多做贡献，积极参加一些公益活动，让自己能发挥余热，传递正能量，只有自己的境界高了，眼界开了，心胸开阔了，人才会真正拥有幸福感。

三、年轻人怎样生活才能让生活变得更有趣？

重视节日。生活需要仪式感，需要你全身心的积极参与，就像你第一次过节收到喜欢的礼物时，肯定是开心而幸福的，所以一定不要忽略节日的重要性，不然一年日复一日的365天怎么会分出情人节，中秋节，圣诞节，春节等节日来供人们祝贺呢？节日就是为了调和枯燥、单调的日子，给平淡如水的生活增添点意义和色彩，做一些与众不同的事情，表达一些平常没流露的感情，感受一些平日没有的气氛，或者学习一些不同国家、不同地区的节日和风俗文化，都会让生活充满乐趣。

助人为乐。想必我们都知道赠人玫瑰，手有余香，那其实就是因为帮助了别人,自己也会感觉到快乐。我们可以把自己之外的人都称之为“别人”，然而这个世界的任何人都离不开‘别人’，你所拥有的一切，很多都跟别人息息相关，比如手机，离不开背后手机制造、设计、包装、销售、开发等一系列“别人”的帮助，比如吃饭，同样离不开农民的种植、工人的运输、饭店的管理、厨师的烹饪，才有摆在你面前的食物。学会多为别人考虑，多多帮助和关心家人、朋友，你会慢慢从中发现生活的意义。

热爱读书。书是大脑最佳的营养品，是精神世界成长最重要的组成。读一本好书，就像进行了一次心灵旅行，既放松了身体，又探索了世界、开阔了视野、充实了精神。书中的每一个文字就像旅行中遇见的花花草草，每向前一步，就能感受到不一样的风景，呼吸到不一样的空气，聆听到不一样的鸟鸣，从而让人散发更多的活力，涌出更多的探索欲。书中一场雨的邂逅，一朵花的凋零，一抹笑的心动，都是诗与远方。愿你在四季的更迭中，固守文字的池城，洗尽铅华，在书海里自由徜徉，收获不凡的人生。

保持好奇心，有一颗童心，对事物保持好奇心，去研究它，盘它，做自己爱做的事（一定要合法合规，对自己人生有一定成长更好）。当你有了好奇心，你会觉得这个世界，你不懂得东西越来越多，玩个百度，你都能看到好多知识，扩充了自己的知识面。

听音乐 常识告诉我们，听音乐可以帮助我们放松心理压力，调节糟糕的情绪。当你觉得有压力，心里紧张时，听一些你真正喜欢的音乐，培养听音乐的习惯，把它作为生活的一部分。 养成听音乐的习惯后，每当你觉得紧张，需要放松心情时，就会不由自主地放一段音乐听听。 久而久之，紧张成了你听音乐的一个前奏，也就不觉得紧张是难以承受的精神压力了。