一个人最好的自律,是学会“断舍离”,你知道为什么吗?

01

自律的人往往有着属于自己的生活节奏，不会轻易被外界因素影响，具有一定的自我调节能力，同时也有着让人羡慕的生活状态。

而一个人最好的自律，就是学会“断舍离”。

断绝不需要的东西，舍弃没用的东西，脱离对物质的迷恋与执着，这就是断舍离最简单的概念。

山下英子在采访中说过这样一句话：

表面上看，断舍离是一种家居整理、收纳术，但从深层来看，断舍离更是一种活在当下的人生整理观。

学会“断舍离”的减法生活，做一个自律的人

断舍离的开创者山下英子曾说过，她所向往的生活，是在行使了女性的社会使命和生活使命之时，能够充分地享受自己的生活方式，这也是她研究“断舍离”的出发点。

在我们日常生活中，面临着许多的选择与决断，我们想要的东西很多，但又因为太多太乱了，到最后成了竹篮打水一场空。

这个时候就需要我们从心里，感受和直觉上去判断什么是我们需要的东西，什么又是我们不需要的东西。

断舍离的减法生活就是让我们明白，减去生活中那些不必要的东西，不仅能减少很多麻烦与烦恼，还能够多出空间去充实自己。

这就像背负着行囊远行的人，丢掉那些无用而又沉重的包袱，让我们的人生旅途更加轻松，畅意。

02

学会“断舍离”的生活观念，回归简单自我

是人就会有欲望，就会有执念，欲望和执念多了，我们的束缚也就越来越多，然后成为我们前行路上的负累。

而学会断舍离的生活观念，就是让我们解除这些束缚，回归简单自我，让自己的状态更加松弛舒服。

正所谓“若无闲事挂心头，便是人间好时节”，说的就是这种状态。

陈数在《时代之她》与山下英子谈话时，曾经提到过自己那段不能与人分享，又找不到解决方法的，艰难的内心时光。

而她也坦言，在遇见“断舍离”之后，她放下了长久背负的行李，从而得到了身体与心灵的一种重生。

此外，山下英子也说过，断舍离的奇妙之处就在于当你放弃一些不适合自己的东西之后，工作也好，恋情也罢，没有人知道下一刻你又会有怎样美好的相遇。

生命的旅途就像一只行驶的小船，当它承载的东西越来越多时，就会影响小船前行。

而懂得及时整理的心，则会放弃过多的欲望，保证小船的行驶没有问题，一身轻装上阵，以最简单的自我去接触生命里的期待与惊喜。

03

学会断舍离，成就更好的自己

人这一生会遇见无数个人，缘起缘灭，缘深缘浅都有它的定数。

这个世界上，总有些事是我们怎么努力也完不成的，有些人是我们怎么用心，也无法挽留的。

我们可以劝自己坚持一下，再坚持一下，但我们不能一直为难自己。

没有人是万能的，当我们明知求之无果的情况下，是时候告诉自己，该离开了。

人活着并不是只为了一个遥不可及的梦，更重要的是，清楚自己该做什么？

已经离开的不必勉强，活好自己就是最大的幸福。

我们听到过很多女明星离婚的例子，但他们在离婚后，并不是自怨自艾，而是和过去断舍离，开启新的人生。

比如马伊P在离婚后默默积攒力量，终于事业有成之后，她也不用依附于别人，因为她已经能够掌控自己的人生。

当一些人注定要离开的时候，我们也要潇洒的说再见，因为我们会有更美好的相遇在下一站等着我们。

曾国藩说过既往不恋，未来不迎，当下不杂。

已经过去的就让它过去，不管未来如何，把握当下，让自己更加强大，更加完美。

为了成就更好的自己而努力，才是我们最应做的事，这就是断舍离的当离之处。

04

学会用断舍离的人生整理观来面对我们的人生，无论是生活琐事，还是，情感，事业，不适合我们的当断则断，我们不需要的当舍则舍。

就从日常生活中的选择开始，手机上相似的图片，功能差不多的软件，衣柜里塞满的衣服，便签纸上杂乱的目标…

选择当下最需要的东西，舍弃那些无用的，让我们以最自律的姿态去迎接下一次相遇。

因为如果一个人要想自律，就要断掉那些坏念头，舍去那些曾经，离开该离开的人。

现实生活中，当自己能够做到这一点的时候，完全可以控制住自己的情绪，可以让自己不被别人所左右，完全可以活得特别洒脱。

一个人最好的自律是学会断舍离。断掉和自己不相关联的人，舍得失去，离开那些不值得你珍惜的人。

把自律当习惯,哪些星座生活很苦,但坚持一定很酷?

把自律当习惯的三大星座。天蝎座，巨蟹座，狮子座这三个星座都是非常自信的星座，他们坚持让自己自律，孜孜不倦的工作。

十二星座当中的白羊座，摩羯座，射手座，双鱼座，水瓶座，天秤座，金牛座的人一般都是非常自律的。面对事情他们能够很好的坚持下去。

天蝎座，处女座，水瓶座，白羊座，摩羯座，这些星座人非常自律，能够吃得了生活的苦，一点也不懒散，到最后一定会过得风生水起。

把自律当习惯，哪些星座生活很苦，但坚持一定很酷？

巨蟹座：永远在学习

在十二星座中，巨蟹座是一个永远在奋发进取的星座！他们觉得，如果一个人选择放弃学习的决心，和学习的机会，那么就会越来越颓废。生活本身就是比较苦的，假如并没有积极向上的心态，如何克服这种艰难？巨蟹座是一个在日常生活中，十分有魅力的星座，他们见过太多，比自己更努力的人，而且他们比自己还出色！

这世界上最可怕的事，便是：比你优秀的人，比你更勤奋！他们静静地提高着自己，在事业中造就一个又一个里程碑式！他们不断地去学习培训、去接受培训，在业余时间他们还会发展趋势一些喜好，使自己的生命变得更加有意思。巨蟹座是一个全方面发展的星座，他们自律、可以把自己的身材维持得非常好，也能把自己的生活状态打理得井井有条。

天蝎座：始终永不言败

天蝎座在日常生活中，是一个永远不服输的星座，他们无论做什么事情，都能考虑将来和前途！换句话说，他们不会轻易地舍弃，都不会听进去某一个人的话。他们非常有主见、他们很自律，在这个世界，几乎没有人可以操控他们。在事业中，天蝎座想做一件事情，便会勤奋地去做，他们无论别人怎么说，也不管这件事有多少个盈利。

由于我们看到的，只是短暂的盈利，他们可能在短时间内不容易赚大钱，甚至还会亏本。可是他们一直努力下去，一直自律下来，最终收获的会比别人大量。在这里日常生活，可以坚持不懈得人，通常都是最强者，光看这一点，他们就进入自律前三名了！

狮子座：每天进步一点点

有一些人爱讲一些豪情壮志，时不时地把自己工作目标，提升到最理想的相对高度，但是当梦想与现实冲突的情况下，他们又果断的选择放弃理想化，去开始怀疑人生。而狮子座是一个一点一滴努力的星座，他们不会一下子为自己制订太高的目标；他们也不会自言自语，计划着这些压根不可能的事情。

狮子座做事情十分贴近生活，他们很自律，最先维持良好的作息，使自己内守了精神实质，之后在事业中拼搏。工作中再苦，他们都可以合理安排时间，去实现自己的目标。当狮子座在日常生活中有更高追求时，他们首先会分辨一下这个目标的可行性分析，如果这个目标不可取，他们也会果断放弃；如果这个目标行得通，他们一定会坚持不懈，他的自律，只是一种习惯而已。