大家了解社区健康馆吗？有没有比较好的推荐下？

一、大家了解社区健康馆吗？有没有比较好的推荐下？

社区自助健康馆是由南鑫-恺尔专业养老服务平台倾情打造的社区老年人自助式健康服务平台，平台引用国际上先进的老年健康管理理念、方法、设备和技术，并与医疗、养老行业资深专家紧密合作，以现代养老服务方式和专业功能服务为核心，通过在社区建立自助健康馆开展老年人健康管理项目，发展多样化的社区支持性服务，提高老年人自我保健和互助服务的能力，提高社区健康服务的多样性和专业性，以满足老人的精神文化生活需求及提高他们的生活质量、身体素质为出发点，以“我健康、我快乐”为宗旨，以“设备先进、管理优良、特色鲜明、公益显著”为管理目标，以优质的服务，帮助老人实现“健康生活、快乐运动、长命百岁”。促进老年人的身心健康与发展，帮助他们延缓衰老，共享健康快乐。

作用

1) 提升社区老年人健康状况，延缓老人体能、智能衰退并进行跟踪评估；

2) 丰富社区老年人健康养生、康复保健等服务功能；

3) 增强社区老年人沟通交流、互帮互助的目的；

4) 提高社区老年人自信心、价值观的改善

二、夫妻之间没有子女，以后该怎么办？

如果没有子女，以后怎么办？

1.要不是碍于亲人的压力，现在很多90后都不想结婚，更不想生子了。现在这个社会竞争力这么大，生一个孩子，并且把孩子抚养到能经济独立，少说也要几十万以上。现在很多90后的工资每月也才三四千。夫妻两人加起来，每个月减去基本要的消费，还要给点父母，还有一些人际交往，所以一个月的工资真的所剩无几，怎么还敢要孩子。

2.有些人现在就已经做好了准备，这辈子都不要小孩了。但是又担心以后没有人给养老送终。其实，大可不必担心这些。到老了之后，说不定世界又不是这样了呢！个人建议买好养老保险，给将来的自己做好准备。再不然，拿养孩子的钱给自己养老，简直是绰绰有余。

3.对于不要小孩心理负担不要那么大，每个人都有自己的想法。有些极端的人会讲，不生小孩的就是想人类灭绝之类的。但是，换个位置想一下，生了出来，却任由野生野长，没有参与孩子的成长，谁知道你生的到底是不是一个“杀人犯”呢！

【总结】如果你想畅意快活人生，不生娃就能有更多的时间感受这个世界。

三、中国制定《健康口腔行动方案》请您分享一下日常生活口腔卫生保健应该注意⚠️什么？

日常的口腔卫生保健只是早晚刷牙，饭后漱口。再就是不咬坚果类的硬壳，骨头之类的也注意不伤到牙齿。睡前保持口腔清洁，没有学到规范性知识性的保洁，盼望提问题的专业老师给予指导。

四、疫情过后，国家大力推广公筷公勺，有哪些方法值得推荐呢？

一场大疫情惊醒了亿万人，一个简单的卫生习惯改变，表达了人们对文明的向往和追求。新冠病毒肺炎之后，政府提倡饮食使用公筷公勺，得到民众的积极响应。使用公筷公勺，利人利己。

人的口腔里含有多种细菌病毒，聚餐时会经过筷子，勺子传播到菜品上，其他的人吃进身体以后，有可能被感染。消化道和呼吸道的细菌病毒都可以经过口腔，咽的通道感染。一旦身体抵抗力下降时就容易犯病。如结核，肝炎，幽门螺杆菌，痢疾，霍乱等等。

在家里用餐也一样，最好采用分餐制，也是防病的措施之一，即文明卫生还可以掌握进食量，控制肥胖。

五、该如何提高百姓的健康意识并做好健康管理？

对身边的人进行健康教育宣讲，对慢性病人进行生活方式指导，就跟广场舞一样，加大宣传力度，让人们都重视起来，还需要我们这些人的不懈努力。

现在从事健康管理的人还是少，先宣传，对身边的人讲，再就是鼓励合适的人去考证，有了资质，有了知识，去带动大家。

老龄化严重，青少年沉迷网络游戏，我们需要做的事情还有很多。