道教义工经验(道士义工)

1. 道士义工

教堂的一般职务 因为教堂所信仰的教不同神职人员也是不同的,一般教堂里有主教（bishop ）,神甫（priest）,牧师（pastor）,传教士(missionary),修道士(monk) . 

2. 道院义工

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　　晕死了 你泡两个小时然后吃上试验一下吧

　　杏仁的功效与作用：

　　祛痰止咳；平喘；润肠；下气开痹

　　杏仁 甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。

　　杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27％、脂肪53％、碳水化合物11％，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克，还含有一定量的胡萝卜素，抗坏血酸及苦杏仁甙等。　　

　　相传明代翰林辛士逊有一次外出，夜宿青城山道院，一位道人向他传授一长寿秘方，让他每天吃七枚杏仁，坚持食用，必获大益。这位翰林遵照此方，坚持不懈，直到老年依然身轻体健，耳聪目明，思维敏捷，长寿不衰 。

　　营养价值：

　　杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；北方产的杏仁则属于苦杏仁（又名北杏仁），带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。

　　中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状；《现代实用中药》记载：“杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘者来说，服用杏仁效果更佳。

　　甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。

　　杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。大扁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，大扁对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，大扁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。美国研究人员的一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用大扁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。研究者认为，杏仁中所富含的多种营养素，比如维生素 E，单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。样本中85位中老年志愿者（平均年龄56岁）的总胆固醇水平降低了7.6%，低密度脂蛋白胆固醇水平下降了9%。也未造成体重的增加。

　　1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。

　　2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

　　3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

　　4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

　　5.杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用！

　　食用需慎重

　　正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴。

　　虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一），过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质；产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

3. 道观做义工的经历

      第一点如有在道馆有做义工的朋友自己有这方面的兴趣的通过朋友介绍就可以去道馆做义工了；

      第二点也可以自己去道馆询问；

     第三点从民宗局官网上查询，找到相关道教的信息。

4. 道观 义工

自愿性：义工必须是出自自觉的愿望，具有自择权力的；成为义工完全是自发自觉的行为，不带有任何强迫性，义工也随时有权利终止义工活动，退出义工组织。

利他性：义工讲求服务精神，以奉献、利他为主，不应从利己出发。

义务性：义工若是一名皈依弟子，护持道法是每一位道教徒应尽的本分义务。

组织性：义工必须遵守义工守则，接受一定程度的管理和约束，使得义工活动能够有序，高效，合法地进行。

5. 道观义工有工资吗

湖北省十堰市的武当山紫霄宫可以做暂时的修行。不收费，也可做志愿者。

6. 道教招聘带薪义工

       浑浑噩噩渡劫8月之余，释义为糊里糊涂的修炼了八个月之余。

       浑浑：深厚的样子；噩噩：严肃的样子。原意是浑厚而严正。现形容糊里糊涂，愚昧无知。出自汉•扬雄《法言•问神》：“虞夏之书浑浑尔，商书灏灏尔，周书噩噩尔。”

      渡劫，道教词语。指人可以通过修炼来获得特殊的能力。也做天劫。就是一个劫数（也指灾难与困难），当一个人做了违背天理的的事后，上天会给予他惩罚或灾难。

7. 道教义工服

仁清法师：有什么办法能够让他停止杀业呢？

　　问：“家里有个亲属，为了生存做的杀业，我念什么咒回向给他最好？第二，他一点也不信佛，他能得到多少？

　　答：佛经的原理是自作自受，因果自负，他得到的肯定是杀业的恶报；你得到的肯定是修行佛法和回向功德的善报。当然你给他回向功德，他也会得到功德。你给他回向的这种功德也会消他一部分业障。

　　释迦牟尼佛告诉在家人，正业和正命，八正道当中讲到正业的时候说：“你要选择远离杀业，远离酒业，包括一切麻醉品和毒药，和远离淫业的事业而养家糊口。”所以说，一个人做杀业去养家糊口，这是最大的愚痴。

　　居士：“平时诵什么经咒最好呢？”

　　法师：任何经咒都有消业的作用，但是他这样继续做，继续进行杀业，恐怕短时间很难达到一定的效果。

　　居士：“师父，像这种事，有什么办法可以让他停止呢？”

　　法师：这是一种因缘，当他因缘成熟的时候，可能因为一句话，可能因为一个梦，可能因为一念灵光闪现，就觉悟了。如果因缘不成熟的话，谁去说也白费。为什么有的人还在造业？有的人就在行善呢？假如说大家都不造恶业了，可以说六道轮回很快就没有了。

8. 道教义工做什么

   寺庙的饭叫素斋。

   寺院菜，也称斋食。

   即指佛教和道教等的素菜。佛教和道教，都曾经在中国的历史上盛极一时。

   特别是佛教，从西汉末年传入中国之后，流传极广，寺院遍布全国各地。

   现在人们比较熟悉的素鸡，素鸭，素火腿等等，以至全素席，便是来源于寺院菜。