宅在家，你能做到的有意义的事情有哪些？

宅在家里，有意义的事情还是不少的。首先可以早就美食，平时比较忙，这时可以研究一下，给家人做很多好吃的。其次就是辅导孩子的功课，和孩子一起读读书。其次就是锻炼身体，过年过得真的长胖了。所以这几天我选择做做运动，腿正酸酸的呢！还有就是自我学习，我是初中英语老师教了多年地初中英语，感觉自己专业水平都退步了，所以我开始用百词斩复习高考单词，并且开始做高考题，同时还开始度四六级文章。希望等假期开始我可以以更加丰富的知识迎接自己的学生和课堂！

方法/步骤

1/4 分步阅读

请不要让自己消沉，心态很重要。

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早点起床，早上在阳台做运动10分钟，然后吃早餐；听歌唱歌（最好是感恩歌，有些宅男讲话能力不好，唱歌可以改善）；读书（建议读孔子孟子的书），做功课或温习；去公园走走，也可以到人多的地方，这能让心情好一点；做家务（扫地，擦东西，整理环境）；做运动（力量运动，速度运动，信佛的人可以拜佛）；、在网上做公益或写百度经验，百度问问，电脑管家里有个公益活动可以试试。

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中午吃饭后，在网上玩五子棋，围棋等，健康的游戏；和父母或朋友出去做运动（有些宅男没有朋友或不想交朋友，那至少陪父母出去运动，古人讲百善孝为先）；写书法或硬笔字（能陶冶性情）；在微信或qq和旧朋友聊天，唱歌，最好是讲些正面的东西；看电视（当地的新闻）；在网上学习做菜，然后自己尝试做菜（建议做成本低的）；别人需要你帮助的时候要帮助别人（因为助人为乐），父母叫你的时候，不要缓慢或不回应（“百善孝为先”），帮忙拿东西，捐钱等（投放在公益箱或爱心箱里面，不需要多，重要的是心态）。

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做运动；晚上吃饭后，和父母聊聊天，让父母少一些担忧（还是那句话，”百善孝为先”）；洗澡；听歌唱歌；做眼保健操；温习或预习功课；写日记，想一想明天的目标；帮父母开冷气或电风扇；洗碗或做其他应该要做的事情；晚睡

注意事项

谦虚的心。谦虚有很多好处，能让你进步，可能会得到贵人的帮助。在中医来说，谦虚的心对肾脏好。很多大人物都是

一、用心去陪伴父母

有一句话是这样说的：父母尚在，你还有来时处，父母不在，生命只剩归途。对于我们现在的年轻人来说，背井离乡、异地漂泊已经成为我们生活的常态。我们为了自己的梦想，总是放弃了很多和父母相处的机会，却还理所当然地以为父母很年轻，以后还有的是机会。

然而岁月无情，父母总是在我们不知不觉中渐渐地老去，他们的两鬓长满了白发，额头上的皱纹十分明显。回想这一年，我们陪伴他们有多少？其实对于大多数父母来说，他们不需要孩子买什么东西，做什么事情，就是希望儿女能够和他们聊聊天，唠唠嗑……

我们的陪伴，是对他们无形的情感支持与慰藉，是千金不换的人生财富。

二、认真地看一本书在我们生活中， 有很多人工作以后，就会发现自己的知识有限，需要学习的东西太多，这个时候才真正体会到“书到用时方恨少”的意义。

大多数人工作都很忙，原本规划下班回家看书学习，但是每天加班累成狗，回到家已经晚上十一二点，根本没有太多的精力去学习，所以看书变成很遥远的事情。

这次春节假期，我们完全可以发挥“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的精神，静下心来，认认真真地去看一本书。三、学习一门网络课程

随着年龄的增长，你就会发现，善待自己最好的方式就是投资自己，让自己成为最好的资产。假如你想学一项职业技能，网络上会有很多知名的专业大咖，这个时候就可以根据自己的需要，去选择适合你的课程来学习。网络时代，只要你肯用心，足不出户就可以和全国各地的优秀人士一起学习。

比如我想学写作，于是就和社群里的伙伴们一起抱团成长。一个人可能走的很快，一群人就会走的更远。只有和志同道合的人一起前进，生活才会变得更加有动力。

四、制定新年计划2020年， 我们都会对未来有所规划，也希望自己在新的一年有所成就。

这个时候，我们刚好可以留点时间给自己，停下脚步，反思过去一年自己做的哪些事是值得的，哪些事是在浪费青春？

并努力为自己的明年订下一个具体详细的目标，知道自己该做什么，不该做什么，应该把重点放在哪里。这样对未来才不会迷茫。

家长溺爱孩子，当孩子在和小伙伴的交往中受委屈，不分青红皂白，马上上前保护而不去了解原因，长期以往，所教育出来的儿童只追求自我感知的满足，待人缺乏真诚，极少考虑他人感受，不会明辨是非、缺乏责任感。

　　2、浪费的行为

　　孩子要什么家长就买什么，会使孩子养成不珍惜物品、讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的坏性格，并且毫无忍耐和吃苦精神。

溺爱孩子的危害

　　3、缺乏独立生活能力

　　家长什么事情都不让孩子做，什么事都替他安排好，会导致有些孩子快上学了，还不能自己穿衣、洗脸，仍要父母喂饭，造成孩子胆小、依赖性强、适应能力差，没有生活自理能力，缺乏独立思考和独立行动的能力。

　　4、做事懒散无纪律，被溺爱的孩子眼中，他就是纪律，他可以不听别人的，别人却必须听他的，将来在社会上势必难于立足。

一、学习扩充自己

现在人的学习生活节奏不断的加快，只能利用碎片化的时间来阅读。所以过去一直都是以短文章、短视频来度过闲暇时间。现在我们可以把假期的时间充分的利用起来，静下心来，多读一本好书。

碎片化阅读简单、快捷、能在短时间内获得大量的信息。但他的缺点也很明显，无法引人深度思考，让人变得浮躁。

二、适量的运动

目前中国70%以上的人群已经处于亚健康的状态，身体处于健康的临界状态，稍有不慎就会出现各种各样的不适症状。在这段时间，放下手机，关上电脑、电视，一起来运动吧！每天抽出一个小时的时间来适量运动，俯卧撑、深蹲、平板支撑等，甚至是瑜伽也可以。

总之，选择一个自己喜欢的，并且适合自己的运动方式。“21天法则”坚持下来，你就会发现，坚持运动其实没有那么困难。

三、调整作息时间

小朋友们都知道，早睡早起身体好！但是随着年龄的增长，工作压力的增加，很多时候晚睡并不是自愿的，但晚睡逐渐成为了一种习惯。这段时间正是调整作息的好时机！没有强大的工作压力，就可以试着早睡半小时，再到早睡一小时。

睡眠时间增加了，生物钟恢复了。渐渐地，曾经那个自信乐观、精力满满的自己又回来了！

四、多一点时间陪伴家人

工作之后，大部分的时间都给了同事，花在父母、妻子、丈夫、孩子身上的时间越来越短了。有些人还会因为父母的絮絮叨叨，催婚等种种原因惧怕过节