深入生活公益书法活动,练习好书法，对于现在生活有哪些帮助？

对于这个问题，作为练习书法多年的书者，我来谈谈自己的拙见深入生活公益书法活动。

书法是我国的文化瑰宝，是最能代表和体现中华民族审美意识和文化传承的、独特的传统艺术的表现形式之一。中国书法以其独特的书体笔法，结构和章法的书写，被赞誉为“无言的诗，无形的舞，无图的画，无声的乐”,从古至今一直都是最具美感的艺术作品，深受世界各国人民的喜爱。

但是，在现代社会，尤其是进入到21世纪以来，由于计算机、手机等的普及，人们的书写形式发生了很大的改变，这对中国书法的传承也有很大的冲击，有很多人写不好字，不会写字，也就更谈不上练习书法了。

作为一个书者，我认为练习好书法，对于现代生活仍会有很大的帮助。第一，对于绝大多数的普通人来说，书法艺术是我们中华民族的文化瑰宝，了解与学习书法艺术，从大方面来讲就是重视自己国家的传统文化，并为它的血脉传承做出自己的贡献，从小方面来讲，练习好书法,可以提高自己的艺术欣赏和艺术情操；还有学书法能使人沉着冷静，遇事不慌，因为在学习过程中能够培养人的专心，细心，耐心和毅力等优秀品质，从而提高自己的整体素质，这是其他学科无法替代的，常言道“宁静致远，静能生智”。

第二，对于年轻人来讲，学习书法对他们的人生规划与事业目标更有帮助。俗话说“自如其人”，字是人的门面，一手好字受益终生。书法具有广泛的实用性，学书法，最基本的活动是写字；学书法，最简单的要求是把字写的规范整洁清楚，使人乐于接受。虽然现在所处的是一个快节奏的科技时代，论便捷性，电脑敲字永远代替不了手写文字，一手好字，尤其是硬笔书法写得好，一定会给你的职业生涯产生巨大的帮助作用，同时练习书法养成的勤奋不息，孜孜不倦。更会使你受益终生。

第三。勤练书法，有益健康。这点对于亚健康的工作一族和老年人群尤为重要。古人云“写字用于养心，愈病君子之乐。”可见，写字的过程是一种高雅的艺术享受，练字时的凝神聚气，力送笔端，注于纸上，能够“散心中郁，舒胸中气”，因此对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，像练气功一样，久而久之可使人灵智焕发，健康长寿。

最后附上笔者最近练习的几幅作品，请各位书法爱好者批评指正并共勉。

谢谢您的邀请和提问。“练习好书法，对于现在的生活有哪些帮助？”如果说古代人学习书法，是出于工作的需要，那么，今天学习书法对于工作来说真没有多大的直接帮助。但是，你的生活不可能都是工作，也需要一些个人的精神自由和灵魂深处的快乐的满足，这才是现代社会对人的全面的发展，也才是人的更高级的需求层次的发展，所以说，学习书法不能因为对工作生活没有直接的帮助，就认为练好书法没有什么意义。

比如说，你不一定要做音乐家、运动员，小说家，但是，我们可以听音乐，哼哼几句流行音乐，我们可以打打球、跑跑步、看运动会，我们也可以读小说，写小说，这些都不一定是对“生活”有什么帮助的事情，却又是我们的生活幸福指数的一个组成部分。

人的需求是丰富多彩的，限于我们各种各样的生活条件，不一定会达到全面的发展。例如，我喜欢艺术，但是没有经济来源支持发展自己的艺术天赋，只好做与艺术无关的工作，去养活自己，这样，艺术的天赋就得不到发展。有些人，一直到退休之后，才会去发展自己的艺术梦想。

所以说，我们不能认为生活只有赚钱，只是为了赚钱才叫生活。比如说，一个公安局领导退休之后，你还能再找一个局长的活干吗？退休生活怎么办？那就只有寻找自娱自乐的事情，如果还喜欢过书法，那么练习书法，也是退休生活中非常快乐的事情。

书法虽然在现代条件下，对生活没有什么实际的具体帮助，但是，书法世界也是非常丰富多彩的一个文化大世界，如果我们有幸能够学习书法，应该说得到的快乐是无法用赚钱多少来衡量的。

首先，练习书法帮助我们有一种写字的自信。

我们大家都知道，汉字确实比较难写，绝大多数人写英文，可以毫无悬念地写好，但是，把汉字像写英文那也轻轻松松的写好，那是不太可能想象的事情。写汉字确实有难度，所以，汉字有书法，是要学习的。写好汉字也是一种超越自我的心理暗示。假如我们可以超越书写汉字的难度，当然是一种非常难得的快乐。

四川师范学院书法专业招生考试根据我们对历史上写字的大概率分析来看。假如有100 名学生同时学习书法，并且有优秀的老师教授书法，那么，仍然有接近50%的同学，还是觉得写不好汉字，所以，对于写好字，所有人多多少少都是抱有敬畏之心的。

根据今天的抽样调查：目前汉字书写水平较九十年代以前，普遍有所下降。也就是说，现在的每一个会写字的中国人，书法水平都越来越下降了！而且，由于“写字”不动手，认得字写不出来字的情况也是比较突出的。

由于我们忽视书法学习，中国孩子的记忆力能力也受到一定程度的影响，有所下降！这是非常惨痛的！

中央美术学院招生现场但是，从另一个数据看：今天学习书法的群体也是历史上占据了绝对高数据值的。例如，目前中国书法家协会会员达8000人，全国各基层书法协会会员超过40万人。全国各种书法培训班参培人数累计超过3000多万。包括中国老年大学和青少年书法培训班。

2020年1月，参加四川师范学院书法专业的考生1700人，比2019年的报考人数多了一倍！2019年中央美术学院书法专业招10名本科生，报考人数达1442人！2019年，报考中国美术学院人数79000人次，仅杭州市就有61000人报考了中国美术学院，其中书法专业最为火爆。

根据统计，如果全国中小学完全开设书法课，全国将有急需30万书法教师的缺口。

我们从这些数字就看得出来，现在直接受到书法培训的总人数和自学书法的总人数，起码在6000万人左右，这就相当于中国盛唐时代全国总人口都受到了书法培训！

如果按照清代4亿人口和有机会受教育1%来计算，今天受书法培训的总人数，也超过了清代所有读书人的总和！

所以，我们说书法的地位是在重新被我们认识的。

那么，学习书法对生活有什么帮助呢？我们首先还是看对学习者个人素质的提高。尤其对青少年来说，练字是提高自己学习质量的重要保证。如果书法优秀，是会受到同学和老师赞赏的，这也是自信心有效果的一种真实实现，这在事实上就是一种巨大的精神力量，会对青少年学习科学文化产生积极的影响。

其次，学习书法的过程，也是加深对中国传统文化和汉语语言文字的深度认识过程，这就比在语文中学习文字要有具体感的多。学习汉字书法，也会增加青少年的记忆。

学习书法虽然比较难，但是，书法学习的难度也不是白费功夫，而是会有效增加记忆能力的，这是事实已经证明的。例如，有些书法好的人，尽管很多年不写字，也不会忘记汉字的写法，就是因为，毛笔字写汉字对大脑的刺激，有利于长期记忆的刻痕，而且，这种记忆能力，还包括了欣赏能力、想象能力。这种能力本身就是对工作学习的最好帮助。

生活需要审美，书法学习也是一个审美的过程。书法好了，审美能力提高了，你就是一个高素质有品位的人，这对你的工作和学习是有最直接帮助的。

学习书法也是一种情操的陶冶过程。努力学习书法和书法文化，会陶冶青少年高尚的精神情操。例如，古代很多书法家都是书品和人品很高的人，学习书法，也是学习做人，这不是对生活最大的帮助吗？

学习书法还可以锤炼认真的态度和顽强的毅力。练字必须认认真真一笔一画的去写，写字是比较辛苦的，要用自己的业余时间来练，这就需要我们要付出比常人更多的时间和精力，还要不畏酷暑炎夏，长期坚持。大量的事实证明，认真学习过书法的人，他们的工作能力和工作质量都非常好，这是对社会工作质量的无形贡献，也是学习书法以后的所产生的社会劳动质量和劳动价值。

所以，我们不要把练字看的好像无足轻重，虽然不是天天实际上需要书法，但是，学习书法培养我们的能力，是在任何情况下都可以体现出来的。