义工帮助(义工帮助肝硬化)

1. 义工帮助

　　志愿服务的概念 价值和意义

　　“志愿者”(英语Volunteers)是一个没有国界的名称，指的是在不为任何物质报酬的情况下，为改进社会而提供服务、贡献个人的时间及精神的人。在西方较为普遍的观点是：志愿者是职业之外的“不受私人利益或强制法律驱使的人们的努力”，其目的在于改进社会，提供福利。

　　志愿者协会给“志愿者”的定义是：不为物质报酬，基于良知、信念和责任，志愿为社会和他人提供服务和帮助的人。

　　在香港，志愿者被称为“义工”，志愿者行动叫做义务工作。在台湾，志愿者称为“志工”。香港义务工作发展局则将“义工”(“志愿者”)定义为在不为任何物质报酬的情况下，为改进社会而提供服务，贡献个人时间及精神的人。同时将义务工作定义为：“指任何人志愿贡献个人的时间及精神，在不为任何物质报酬的情况下，为改进社会而提供的服务。”

　　《青年志愿服务条例》第二条规定：志愿服务是指自愿、无偿地服务他人和社会的行为。青年志愿者是指热心参加志愿服务活动的青年。

　　广而言之，志愿者是指任何志愿贡献个人的时间、精力、金钱及精神，在不谋求任何物质报酬的情况下，从事社会公益与社会服务事业，为改进社会和推动社会进步而提供服务的人。(志愿者的广义概念)

　　志愿工作是指任何人志愿贡献个人的时间及精力，在不为任何物质报酬的情况下，为改善社会服务，促进社会进步而提供的服务。志愿工作具有志愿性、无偿性、公益性、组织性四大特征。

　　有些人片面地认为从事志愿工作是慈善为怀、乐善好施的表现，把志愿工作看成一种单方面的施予；认为志愿工作只是为了减轻专职人员的工作负担，把志愿者当作“廉价劳动力”；认为只有那些不愁衣食及有大量空余时间的人，才有资格或才会参加志愿工作。其实，每个人都有参与社会事务的权利和促进社会进步的能力，同样，每个人都有促进社会繁荣进步的义务及责任。参与志愿工作是表达这种“权利”及“义务”的积极和有效的形式。在服务他人、服务社会的同时，自身得到提高、完善和发展，精神和心灵得到满足，因此，参与志愿工作既是“助人”，亦是“自助”，既是“乐人”，同时也“乐己”。参与志愿工作，既是在帮助他人、服务社会，同时也是在传递爱心和传播文明。志愿服务个人化、人性化的特征，可以有效地拉近人与人之间的心灵距离，减少疏远感，对缓解社会矛盾，促进社会稳定有一定的积极作用。

　　对社会而言，志愿活动具有以下积极意义：

　　1、是传递爱心，传播文明。志愿者在把关怀带给社会的同时，也传递了爱心，传播了文明，这种“爱心”和“文明”从一个人身上传到另一个人身上，最终会汇聚成一股强大的社会暖流；

　　2、是有助于建立和谐社会。志愿工作，提供了社交和互相帮助的机会，加强了人与人之间的交往及关怀，减低彼此间的疏远感，促进社会和谐；

　　3、是促进社会进步。社会的进步需要全社会的共同参与和努力。志愿工作正是鼓励越来越多的人参与到服务社会的行列中来，对促进社会进步有一定的积极作用。

　　对志愿者个人而言，志愿活动具有以下积极意义：

　　1、是奉献社会。志愿者通过参与志愿工作，有机会为社会出力，尽一份公民责任和义务。

　　2、是丰富生活体验。志愿者利用闲余时间，参与一些有意义的工作和活动，既可扩大自己的生活圈子，更可亲身体验社会的人和事，加深对社会的认识，这对志愿者自身的成长和提高是十分有益的。

　　3、是提供学习的机会。志愿者在参与志愿工作过程中，除了可以帮助人以外，更可培养自己的组织及领导能力。学习新知识、增强自信心及学会与人相处等。

　　对服务对象而言，志愿活动具有以下积极意义：

　　1、是接受个人化服务。志愿者服务，提供大量的人力资源的同时，更能发挥服务的人性化、个人化及全面化的功能，从而令服务对象受益。

　　2、是帮助融入社会，增强归属感。通过志愿者服务，能有效地帮助服务对象扩大社交圈子，增强他们对人、对社会的信心，同时，志愿者以亲切的关怀和鼓励，帮助服务对象减轻接受服务时的自卑感和疏远感，从而使其建立自尊心和自信心。

　　不论个人或社会都可透过参与义务工作而得益及进步:

　　个人：扩大生活圈子、肯定自我价值、学学习新技能、得到满足感。

　　机构：提升员工士气及公司形象、促进团队精神和生产。

　　社会：帮助有需要的人，为他们带来希望、温暖和改改；并且善用社会资源，加强市民的归属感。

2. 义工帮助肝硬化

其实作为一个筹款链接，在用户点进去之前最重要的有2个部分，第一个部分是帮你转发的人对你的描述；第二个就是链接的标题。一般情况下除特殊情况转发会被限定在四层之内（简单来讲就是最多是你朋友的朋友会帮你转发）。也就是为你捐款的人大多数与你之间是浅关系（就是关系不亲近），说的再简单点就是他们帮您转发链接不会配朋友圈描述，只会转发链接。所以，能够让潜在捐助者决定是否点进去的唯一因素就是链接的标题，其重要程度可见一斑。

重标签化为了更好的说明问题，在下先各列举5个筹款效果理想和效果不理想的真实的标题。

效果不理想：①求社会大众好心人挽救我一只手；②与肝癌肝硬化的争斗；③肾炎 希望得到大家的帮助；④跪求社会个界好心人帮帮我；⑤救救一个凋谢灵魂重生的人。

效果理想：①我女儿才5岁，我不想让病魔夺走她的将来； ②我是普通的乡村教师！乳腺癌后又得了白血病！ ③我老公才35岁，我和两岁的儿子不能没有他；④救救我5岁的孩子；⑤爱心救助我这两岁可爱的女儿、再生障碍性贫血；

什么是标签化，举几个例子：“西安人、中南大学学生、IT男、产品经理”。每个人生活在社会中身上都有着许多标签。拥有同样标签的人群会更有同情心，对标签的认同感越强，同理心就越强。还拿之前我们平台某位清华学生平均1s钟1000元的筹款效率来看，其中最关键的因素就是清华大学标签的强号召力和成员对标签的强烈认同感，而真正有多少捐助者点进去，详细了解了病情详情，我个人持较悲观的态度。所以，别人是否愿意点进去这个筹款链接从而决定捐款，关键在于你的标题中有没有他身上或他感兴趣的标签。我们再来看看实际的案例，你会发现，效果不理想的5个案例标题，几乎都是根本没有标签的，仅是一种哀求的感情传递。所以捐款者的主力军（也就是前文所说的浅关系）根本就不会点进去。

而我们再看效果理想的5个实际案例的标题，打眼看过去①5岁女儿②乡村教师③老公、35岁④5岁孩子⑤2岁女儿。如果我是一个2岁女儿的父亲，我就很有可能会为①④⑤捐款，而如果也是一个公益志愿者，我也会为②捐款。所以，要想有一个良好的筹款效果，你一定要让你的标题成为一个标签的集合体，要让与您持浅关系的人扫一眼就能产生同情心、同理心。

可以悲情，但是要有希望在下从工作到现在已经看到过数万例大病筹款事件了，不得不说所有的标题都是悲情的。这也合理，谁要是大难临头了，还嘻嘻哈哈也不正常。但是我要说的是，悲情与希望是不冲突的。我们看以下4个真实案例效果不理想：①跪求好心人帮忙；②救救我！救救我！

效果理想：①我现在是骨转移，我想站在阳光下生活； ②不让病痛夺走一个正值青春年少的生命；筹款是一个大家献爱心的过程，除了需要一个关键的标签勾起潜在捐助者的同理心。另一方面也要展现出你的希望，悲情的描述固然能够让感性的人动情；但是，我们假设一个极端的情况，你的病是一定要死的，那么愿意为您捐款的人不会太多。因为我之前就说了，在理想的筹款情景中，您的多数捐助者与您都是浅关系。

所以，你要传递出一个信号，你的困难时暂时的，只要大家帮助你就会有一个更好的未来，并且打内心里感谢大家。让捐助者感觉到更多的正能量比一味的悲情描述有更好的效果。

突出意外在下将1000个真实案例中的，筹款效果理想（转发量高，筹款金额高）的标题进行汇总、分析发现：类似“天降横祸，突发心脏病，请好心人救救我！”,“花季少女罹患癌症，请大家帮忙”等带有意外标签的标题，筹款效果普遍比较理想。这一条在下是自己推断的，因为现在的数据中“标签化”,“悲情式”居多，而在标题中刻意标出突发性字眼的实际案例较少，所以在下还不打算将这一条作为成熟经验来分享，只是提一下罢了。其原因在下觉得是，所有的人其实对意外都具有恐惧心理，害怕意外、同情意外成了一个自然而然的隐形标签。所以在在下所看到的在标题中有意无意突出意外的案例，筹款效果都相对较好。

以下是在下从1000个案例中挑选出来了6个筹款效果较好的标题（标题经过微改），以供读者参考：

标签化：湖南大学大三女生患恶性肿瘤，希望大家伸出援手！我是普通的乡村教师！乳腺癌后又得了白血病！

正能量：①我现在是骨转移，我想站在阳光下生活；②一个第二次与白血病对抗的孩子。突出意外：①年轻妈妈突患急性白血病；②11岁女孩的母亲意外使她头骨拿掉三分之一。因为在下每天要做全国数百位大病患者及其家属的筹款顾问，说实话不能对每一位患者都做到全方位的指导。所以希望通过对平台海量的数据进行分析在加上自己2年的经验写出一些接地气的，有一定实用价值的筹款指导文章。以后在下还会持续更新，在信息层面给每一位大病患者及其家属提供更好的服务。

3. 义工帮助别人

可以在很多方面。比如说物资。又比如说心理等等很多地方，只要你可以想到的地方都可以给别人提供帮助

在医院里可以帮助那些病人拿东西。

持之以恒的在自己能力范围内 ,做自己力所能及的对他人有益的事。

从小事做起，古人有云“不以善小而不为，不宜恶小而为之”所以无论你做多么小的事情，只要对人有帮助的就好，积少成多.

4. 义工帮助孤寡老人

可以

义工是指在不计物质报酬的情况下，基于道义、信念、良知、同情心和责任，为改进社会而提供服务，贡献个人的时间及精力和个人技术特长的人和人群。

主要义务服务一些需要帮助的弱势群体，如养老院，孤寡老人，残疾人，社会救助等。

义工不仅仅是义务劳动，更是一件有意义的劳动。因为做义工不仅让你发现所做的事情对别人有利，而且对自己也很有价值。我们所做的义工工作应该是寻找生命价值的工作。

义工是指任何人志愿贡献个人的时间及精力，在不为任何物质报酬的情况下，为改善社会服务、促进社会进步而提供的服务。义务工作的五个特征：自愿性 无偿性 公益性 组织性 业余性

5. 义工帮助独居老人

证明 兹有xx学院学生张三_____（学号_）于20XX年XX月XX日在__________________（单位）参加_________________________（学校公益、社区服务、扶贫济困、帮孤助残、支教扫盲、青少年援助、科技推广、医疗保健、环境保护以及大型社会活动等公益事业提供志愿支援，为具有特殊困难以及需要帮助的社会成员提供服务）义工服务，共进行_______小时，特此证明。

义工：是指任何人志愿贡献个人的时间及精力，在不为任何物质报酬的情况下，为改善社会服务、促进社会进步而提供的服务。义务工作的四个特征：志愿性、无偿性、公益性、组织性。

义工是指在不计物质报酬的情况下，基于道义、信念、良知、同情心和责任，为改进社会而提供服务、贡献个人的时间及精力和个人技术特长的人和人群。主要是义务服务一些需要帮助的弱势群体，如养老院，孤寡老人，残疾人，社会救助等。

起源：“义工”是英文volunteer的中文译法，也叫志愿者。其起源于19世纪西方国家宗教性的慈善服务，在世界上已经存在和发展了100多年，本质是服务社会，核心精神是“自愿、利他、不计报酬”。

年龄限制：除一些特别服务项目要求外，义工是没有年龄上限的。任何人不论年龄大小、只要具备参加义工的基本条件，皆可自愿参与不同层次及能力要求的义工服务。

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6. 义工帮助别人快乐自己

 一、对社会而言，义工的价值、意义：

     义工对社会的价值主要体现在：

   （1）传递爱心，传播文明；

   （2）建立和谐的社会；

   （3）促进社会福利事业的进步。

      不论个人或社会都可透过参与义务工作而得益及进步:

个人：扩大生活圈子、肯定自我价值、学学习新技能、得到滿足感。

机构：提升员工士气及公司形象、促进团队精神和生产。

社会：帮助有需要的人，为他們帶來希望、溫暖和改改；并且善用社会资源，加強市民的归属感。

     义工的意义主要体现在：

　　1、是传递爱心，传播文明。

　　志愿者在把关怀带给社会的同时，也传递了爱心，传播了文明，这种“爱心”和“文明”从一个人身上传到另一个人身上，最终会汇聚成一股强大的社会暖流;

　　2、是有助于建立和谐社会。

　　志愿工作，提供了社交和互相帮助的机会，加强了人与人之间的交往及关怀，减低彼此间的疏远感，促进社会和谐;

　　3、是促进社会进步。社会的进步需要全社会的共同参与和努力。志愿工作正是鼓励越来越多的人参与到服务社会的行列中来，对促进社会进步有一定的积极作用。

　　二、对自身而言，义工的价值、意义：

　　1、是奉献社会。志愿者通过参与志愿工作，有机会为社会出力，尽一份公民责任和义务。

　　2、是丰富生活体验。志愿者利用闲余时间，参与一些有意义的工作和活动，既可扩大自己的生活圈子，更可亲身体验社会的人和事，加深对社会的认识，这对志愿者自身的成长和提高是十分有益的。

　　3、是提供学习的机会。志愿者在参与志愿工作过程中，除了可以帮助人以外，更可培养自己的组织及领导能力。学习新知识、增强自信心及学会与人相处等。

　　三、对服务对象而言，义工的价值、意义：

　　1、是接受个人化服务。

　　志愿者服务，提供大量的人力资源的同时，更能发挥服务的人性化、个人化及全面化的功能，从而令服务对象受益。

　　2、是帮助融入社会，增强归属感。通过志愿者服务，能有效地帮助服务对象扩大社交圈子，增强他们对人、对社会的信心，同时，志愿者以亲切的关怀和鼓励，帮助服务对象减轻接受服务时的自卑感和疏远感，从而使其建立自尊心和自信心。　　

       四、做义工的五层境界

　　第一层:帮助别人,自己快乐.这是初为义工最深最直接的感受,在帮助别人后,看到别人因而获得快乐而自己因此也变得快乐.

　　第二层:身为义工,心是义工.不论身在何处,不管人到哪里,离开了服务场所也处处留芳,手有余香.为这个社会需要帮助的人们提供帮助,服务社会.

　　第三层:关爱他人,关爱自己.义工是爱的群体,把这种对服务对象的爱转化为对自己的朋友爱人同事家人的爱和关心,去让这个世界充满温暖.

　　第四层:发动社会,服务社会.用我们的影响力去让尽可能多的社会成员都来关心我们的服务对象进而关心我们这个社会.

　　第五层:生命不息,奋斗不已.送人玫瑰,传播文明,生命不止,奋斗不息.春蚕到死丝方尽,蜡烛成灰泪始干,做义工,一辈子!

    五、义工精神

    弘扬义工精神，需要我们用“心”去爱。爱是人类最伟大的情感。一个社会如果没有爱心，每个人仅仅为了自己的利益而活着，不去考虑他人和社会的利益，这样的社会注定不会有未来。我们每个人都应该有一颗爱他人、爱社会的心。无论年龄大小，无论身份高低，我们都可以因爱的力量而和平到一起，再将这种爱通过自己的努力为需要帮助的人送上温暖和关怀。也许你不能天天做义工、长期做义工，但即使只做一回义工，也会使你的人生变得更有意义、更有价值。也许你做的义务工作很普通、很平凡，但切勿忘记：“勿以善小而不为”，一碗水，可以救活一个濒死的生命；一个微笑，可以暖活一颗被冻僵的心灵。做义工，是对爱精彩的诠释，让我们尽己所能，服务社会，奉献爱心。

    弘扬义工精神，需要踏踏实实的行动。让更多的人了解义工、争当义工，鼓励市民积极参与义工服务，为和谐南京建设添砖加瓦；使义工活动的形式和内容更加丰富，使义工服务延伸到每一个有需要的地方。

    用奉献完善自我；

    用快乐温暖他人；

    我们就会拥有一个温馨和谐的共同家园；

    让义工的旗帜在博爱之都高高飘扬

    六、参与志愿服务的好处

    参与志愿服务的好处志愿服务是无偿服务，是奉献，需要付出一定的时间和精力，有时候还要付出一定的金钱。然而，对于志愿者来说，参与志愿服务不是没有一点好处的，我觉得至少有八个方面的好处。

       一是可以体现出志愿者的社会价值。志愿服务是帮助他人、服务社会、传播文明，在服务的过程中，可以体现出个人对他人的价值、对社会的价值，体现出个人对社会的良好的促进作用。

       二是可以使正常的助人热情和善良本性充分表露。很多人都愿意帮助别人，但是往往没找到自己满意的途径，不知道应该怎么做。或者即使知道应该怎么做，可是一个人做有些不好意思，而且一个人做也确实不方便。参与志愿服务，只要愿意，只要自身的条件允许，可以在志愿者的旗帜下，在志愿者的队伍里，充分表露自己的良知、责任和信念。

       三是可以感受到助人的快乐和生命的充实。助人是快乐的事情。参与志愿服务，真诚地帮助他人、服务社会，看到困难中的人们因为自己的帮助而有所改善，看到社会某方面因为自己的努力而有所改善，就容易产生成就感和满足感，参与志愿服务的人一般都会觉得自己的付出值得，自己的生命充实、有意义。

       四是可以培养自己的爱心，提高做人的层次和品质。志愿服务是一种奉献，也是一种境界。无私无偿地帮助他人、服务社会、传播文明，只要真诚地做，会把自己最善良的一面激发出来，甚至稳定下来的，一定会提升自己的思想境界和人生境界，使自己的品质变得高尚或接近高尚。

       五是可以丰富生活体验，引发自己对于生命的思考和珍惜。对于没有参与过志愿服务的人来说，参与志愿服务是一种新的生活体验、人生阅历，投入越多，体会越深。志愿服务的对象都是生活中有困难的人，这会引发志愿者对于人生、生命等方面的思考，只要是用心在做，志愿者一定会有所感悟的，很可能从此开始珍惜或更加珍惜现在的所有。

       六是可以锻炼和提高自己的能力。对于只参与活动的志愿者来说，可以锻炼和提高自己的动手能力、应变能力、服务能力和与人沟通的能力等。对于志愿服务活动的组织者来说，还能锻炼和提高自己的组织能力、协调能力、处理复杂局面的能力等。

       七是可以提高自己的美誉度和可信度。社会对公益事业的评价往来很高，容易对从事公益事业的人产生信任、信赖。这是必然的，这也是一些仅仅带有其他目的的企业和个人鼓躁着要参与志愿服务的重要原因。其他目的不是不能有，也应该有一些，但要适度，不能背离志愿服务的宗旨，不能成为参与志愿服务的唯一目的或主要目的。

         八是可以帮助自己少犯错误。大千世界，诱惑太多。在目前各项制度和制度文化缺失的情况下，在目前违法、违规成本不是很高的情况下，在一些不良的社会风气影响下，有些诱惑，确难抵挡。参与志愿服务，往往能促使自己从道德层面上对自己的一些行为进行反思、选择，帮助自己不犯或少犯一些错误。

         当然，参与志愿服务更多的还是付出，这些好处是建立在真诚服务、用心服务的基础上的。仅仅出于商业目的，以及其他不合适的目的参与志愿服务，肯定会暴露的，而且得不偿失。当初的信誓旦旦，只能成为别人的笑谈、笑骂和鄙夷的话题。

7. 义工帮助老人

60岁以上还可以当志愿者。

一般情况下来说，充当志愿者是没有过多年龄限制的，但是必须要确保个人的体质健康情况良好，这样才可以更好的服务大众，也可以给人更多精神面貌，积极向上的正能量，所以平时也可以多注意一下。志愿者有年龄限制，要18周岁以上，只要年满十八岁就可以参加志愿者活动。

志愿者就是指一些人自愿把自己的个人时间和精力，没有回报的投入到社会服务、促进社会进步的人。志愿者工作具有志愿性、无偿性、公益性和组织性这四大特征。志愿者的宗旨就是奉献、友爱、互助、进步。

志愿者活动无论是对志愿者本人，还是对社会都有着很大的影响。它不只是局限于助人为乐这一层面。志愿者既可以帮助他人服务社会，同时又传播了爱心和传播了文明。志愿者活动的开展，也促进了社会和谐的发展，让整个社会都充满爱。

8. 义工帮助生病住院的残疾人每天送午饭的个案

自伤的残疾人需要特别的照顾和关注，以下是一些可能有帮助的建议：

1. 寻求心理治疗：由于自伤行为多与心理问题相关，需要及时寻求专业的心理治疗，并遵循治疗方案，积极配合医生进行治疗。

2. 生活自理能力训练：对于残疾人来说，生活自理能力尤其重要。可以在康复中心、社工机构等地参加相应的培训，以提高生活自理能力和独立性。

3. 就业或职业培训：残疾人也可以通过就业或职业培训来获得更多的经济来源。一些机构会提供就业咨询和支持，如职业培训、职业介绍等。

4. 社区支持：社区资源是残疾人的重要支持系统之一。可以寻找当地的社区资源中心，了解社区所提供的服务和支持，例如义工组织、残疾人协会等。

5. 家庭照顾和支持：家庭是残疾人最重要的支持来源之一。家人可以提供必要的照顾和支持，例如陪伴、助力、慰藉等。同时，家庭也应该积极寻求相关机构和资源的帮助，例如残疾人服务中心、医院和康复中心等。

需要注意的是，不同的残疾人所需支持和服务可能存在差异，应根据个体情况制定相应的方案，并保证其尊严、权益和福利。

9. 义工帮助别人拖地

一个50岁的人，只要是对本地路况及环境较熟，可去快递公司当快递员。快递这一行，过了60岁就不能被雇佣，一般50岁左右的完全可以。因为送快递要跟各种各样的人打交道，服务行业就怕顶撞顾客。50多岁的人涵养性比较高，一般不会与顾客发生正面冲突，或许遇到一些门卫之类，“同情”和自己的同龄人还开着三轮做工，会代签收小区或单位的快件，你也省事，服务好客户弄不好还会得到奖励。况且现在快递员收入也不低。

10. 义工帮助同学的感受

运动会随感

103班 葛郑宁家长

今天，我要作为103班的一名家长志愿者，参加杭师附小第四届运动会开幕式的入场式活动，有点期待。

伴随着一阵急促的闹铃声，我倏地从床上坐起，穿上久违的白T恤、蓝色牛仔裤，人也顿时显得年轻和精神许多。这时候，宁宁也已穿戴整 齐、洗漱完毕，准备吃饭了。要知道，他还从来没这么早起床过呢，作为他小学的第一次运动会，他也是期盼已久的。

七点四十分，我们来到清河中学，只见操场上人头攒动，孩子们早已穿着整齐的班服严阵以待了。

八点整，运动会准时开始，伴随着经典的运动会音乐，孩子们有序地出场了。各班的服装各有特色，十秒钟的展示编排各具匠心。虽说大大小小的专业比赛也经历过不少，但当我和其他三位家长举着“附小学生、四会少年、103班、团结一家”的牌子，经过主席台前时，心中竟有一丝小小的紧张，我不觉菀尔。简短而隆重的入场式后是升旗仪式，在庄严的国歌声中，看着五星红旗缓缓升起，不禁使我想起学生时看升旗、敬队礼的情景，感叹时光飞逝。

升国旗后，是学生们广播体操比赛。伴随着《七彩阳光》音乐的响起，孩子们随着节奏，做着整齐的动作，尽情舒展着他们的肢体，展现在我们面前的是一群充满活力和希望的少年。

个人项目开始了，喜讯一个接一个地传来，俞一帆垒球扔出了21米的好成绩，顾斐凡、袁子惠、冯陈牧、郑易都进入了下午的决赛。观众席上的孩子们和家长一起为选手们呐喊助威，大家一边跳，一边喊“加油！加油！”更有一些热衷于宣传的同学们，他们奋笔疾书，一篇篇喜报在他们笔下生成。

接力赛开始了，接力棒传递着，赛场沸腾着，当二十个孩子奋力奔跑着，我震撼了，这是怎样的一种力量啊！此刻，一切语言都那样无力，班级荣誉早已沁入心田。虽然接力棒掉地两次，但仍取得了第二的好成绩。唯一遗憾的是宁宁由于赛前肚子痛，没能参加这场比赛，不过小家伙说明年有机会，他一定要参加。

最后，成绩公布了，激动人心的时刻到来了，103班取得了一年级组团体第二名。耶！孩子们、老师和家长们情不自禁地欢呼起来！

这，就是团结一心的103班！

这，就是努力拼搏的103班!

我们期待下一届运动会！