如何提高生活质量？

如何提高生活质量？

如何提高自己的生活质量可以说是很多人都在探究的问题，可以说世界上的任何一个角落都有人在讨论这个问题，那么我们到底要怎么去提高自己的生活质量呢?有些人认为金钱多了自然生活质量就高了，其实不是，物质只是保证基础生活质量，当大家的物质都一样的时候拼的就是精神上的了，因此我们要切实的提高自己的生活质量就要从精神上开始着手。那么我们具体要怎么去做呢?下面就来跟大家说说。

1.我们要学会对人和蔼，而不是盛气凌人的去指挥他人。在社交活动中处处表现的盛气凌人的是很少朋友的，而在我们的社会中，我们都是属于社会性的动物，是需要朋友的，如果连朋友都没有就别提生活质量了，因此我们要想生活质量高首先要学会和蔼对人，让自己的朋友多起来。

2.学会妥协。有时候赢不一定是赢，这点对于家人尤为的重要，适当的妥协认输其实才是赢了，如果非要向自己的家人或者朋友证明自己赢了，那么反而是输了。因此生活是一门艺术，我们不能按常理去理解，学会妥协才能最大限度的提升我们的生活质量。

3.谦虚是我们必须要学会的，月满则亏，适当的学会谦虚可以让我们的生活更加的美好，而且这个也是做人的一项基本原则，也是提升生活质量的必须元素。

4.学会同情。人之初性本善，其实大家都是具有同情心的，只是因为人生的阅历不同导致自己的的观念发生了改变，有的人变冷漠了，有人变的更加有同情心了。而我们想要提高自己的生活质量我们非常有必要去学会同情，让自己不再冷漠麻木，富有同情心的人一般都是不自私的人，而只有不自私的人才能真正的懂得生活的美好才能切实的提高生活质量。

想要提高自己的生活质量，那就要从内在改变自己，俗话说“腹有诗书气自华”，多读书不仅可以提高情商，也可以改变自己的整个外在形象 ，想要有个高的生活质量，那就从改变自己开始吧，每天读30分钟的书，其实很简单。

其次是旅行，读书和旅行是分不开的，旅行是提升自己认知的一个过程，这个是自己的一个很好的私人时间，在这个过程中，我们可以静下心来体会大自然带给你的来自心灵深处的体会，开拓自己的格局，才能走的更远，定期给自己制定一个旅行。

还有就是定期和朋友聚会，很多生活琐事，需要和朋友诉说的，所以定期的朋友聚会，在你的生活圈里是必不可少的，约两三个闺中好友，喝茶聊天打发下午茶时光。

想要提高自己的生活质量，那就要从内在改变自己，俗话说“腹有诗书气自华”，多读书不仅可以提高情商，也可以改变自己的整个外在形象 ，想要有个高的生活质量，那就从改变自己开始吧，每天读30分钟的书，其实很简单。

首先找到生活中的乐趣，比如电影音乐或者运动，别顾着工作和赚钱，注意饮食，发掘新的食材和烹饪方法，最重要的，有空多去去旅游，见识下这个世界。

提高生活质量是每个人根据自己家庭条件所决定的，条件好的自然就有生活质量了

绿色生态环保,让生活更美好作文 500字

是不是这种啊

低碳生活”就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。 低碳生活，对于我们普通人来说是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。

200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，使全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。世界气象组织公布的报告指出，近10年是有记录以来全球最热的10年。此外，全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面升高。

如果说保护环境、保护动物、节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。 “低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。低碳生活其实做起来很简单，如：使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；.一旦不用电灯、空调，随手关掉；.用在公园中的慢跑取代在跑步机上的锻炼；.用节能灯替换灯泡；不开汽车改骑自行车等。

气候变化不只是环保主义者、专家学者关心的问题，而是与我们每个人息息相关。 如果你觉得你一个人的力量对于整个地球简直是微乎其微，何必要低碳生活呢？那么你就错了，你知道吗？ 一只节能灯、一台太阳能热水器能为节能减排做的贡献的确很小，可13亿人中只要有1/10的人使用，那节约的能源、减少的碳排量都将会是天文数字！

低碳生活可以让我们的身体更健康,环境更优美,我们何乐而不为呢？

低碳环保从你我做起

人类有史以来，从原始农耕经济到现代工业文明，历经千万载，不断地在变化和发展中前进。然而，大自然的原始状态，自己裁量度大，气候变化无常，洪涝、干旱、雪灾、地震、海啸……一场场突如其来的自然灾害令世人既惊讶又警觉，终于意识到：生态环境的破坏，使生存环境受到影响，危及到我们的生产和生活。

发展低碳经济，需要创新低能耗、低污染、低排放为基础的经济模式，大力发展新能源和绿色产业，减少温室气体排放，实现经济社会发展与生态环境保护双赢；倡导低碳生活，需要采取绿色、健康、环保、科学的生活方式，节水、节电、节油、节气……少抽一根烟、多栽一棵树；出门多步行，进门少用电；注重生活中的每个细节，改正自己的不良行为，节约地球上的有限资源。从改良环境，保护地球出发，优化生存空间，关爱生命健康。

如今，人们在享受高标准的健康生活同时，需要高质量的优美环境作依托。人与自然和谐相处，城市与环境相融相洽。大自然的恩爱，是人类的福祉。低碳生活是一种态度，而非能力，态度决定行动。节约一滴水，爱护一棵树，绿化一块地，净化一片空气，做环保的先行者，当环境的保护神。你、我、他都是环境的受益人。

低碳生活从“碳足迹”开始。低碳环保从你我做起 ！

1、 当我看到国家让我们人人讲求低碳生活的时候，我非常惭愧，应为我知道，我浪费了许多，地球上的资源是有限的，如果我们再不节约的话，地球有一天会消失，我们人类也无处可去。

以前我经常浪费水，洗一次澡就要洗一个小时，一个小时里水一直不停的流着，当我洗完澡的时候才慢吞吞的把它关掉，丝毫没有想节约的样子，夏天的时候，天气很热，我总会把空调开到最冷，好让自己凉快凉快，一开就从中午开到晚上，除非真的冷到不能再冷才会把它关掉，这会排出多少惊人的二氧化碳量啊！我每天都会有非常非常多的垃圾，每天垃圾桶都塞得满满的，可是我也没有想到，这也会排出二氧化碳来。

我只想说地球是我们的家，家在哪里我们就在那里，可是我们却没有保护好我们的家园，我们想的只是自己，怎样让自己过得好一点，认为有些东西有，就可以无止境的用地球上的资源，地球为我们奉献那么多，我们应该为地球母亲奉献一些东西，只要我们每一个人少用一度电，少用一吨水，少扔一些垃圾……那么我们会减少多少的二氧化碳。我只想说我们虽然不能保护地球的环境，但是只要我们可以少排放一些二氧化碳。 让我们走进低碳生活，了解低碳生活，坚持低碳生活，我们就可以让二氧化碳少一点，让文明环保多一点，让地球更美好一点。来吧！只要人人节约世界将充满绿色。

2、面对自然气候的恶化，于是人们从日常的行为开始保护地球家园DD开始了低碳生活。叮呤呤……”，随着一阵清脆悦耳的铃声，睁开朦胧的睡眼，希望的晨曦射进窗户DDD新的一天又开始了！早上的洗漱穿戴一如既往，但洗脸刷牙的水用得少了，只为节约水资源；背上书包，和走下楼，钻进小汽车里送上学，们家的小汽车不再是加油的汽车，而是环保的加气汽车，可以减少碳排量，跨入校门，欢声笑语依旧，空调等大功率用电设备已闲置多时，取而代之的是高科技的太阳能取暖设备，就连电灯用的电也是用的风能电力。放学了，校门外很是喧闹。以前的零食小摊已不复存在，因为同学们为了保护环境已不吃零食了，因为零食在制作过程中会有大量的碳排出。回到家，迅速地做完作业，和其他同学一样为了不熬夜，少开电灯节约用电。闹钟也是用带发条的那种代替电池的那种，因为制造过程中产生很多碳，废旧的电池也对地球土壤成份具有很大的破坏作用。吃晚饭时炖肉用的酒精炉烧的是用麦秸等原料制作的生物酒精，电视机也集中到一起看，有时会因为频道的喜好产生分歧，但为了节约用电，还是通过民主的举手表决方式，少数服从多数来决定。地球，我们这些祖国的花朵都爱护着您，唯一的希望就是让您斑驳的面庞重新光彩照人，不再有吞噬人类的海啸地震，空气能够清新起来，天空能够湛蓝起来，大地能够绿化起来，形成人与自然的和谐统一。

这都悬赏。。。