怎样坚持自律？

对于刷牙洗脸这件事，你不会每天睡醒了给自己打鸡血，我今天一定努力做到刷牙洗脸，事实上，洗脸已经是一种习惯，是自动的行为。这就是自律的样子。

《精力管理》说：意愿和自律推动我们行动，而悉心培养的习惯会让我们做出行动，一旦做不到还会产生不适感。如果我们需要一个能够持久的新行为，肯定不能花太多精力来维持它。这正说明了习惯的力量。

很多人每天写文章，靠的也不是自律。到时间就想写，不写还会不舒服。有人说，每天看书60分钟真的很累。因为没养成习惯。

彭于晏健身，张钧甯跑步，韩雪每晚充电，他们不会觉得累，因为累就坚持不下去。他们更多的是养成了一种习惯，做自己习惯的事才能感受到舒适和愉悦。

所以找到对自己有价值的事，培养成习惯，最后成为例行公事。这就是自律的诠释。

生活中如何让自己变得更自律？

自律是一个人的品德，品德好的人自律性强。

人的自律性从小就要培养好，自律性强的人是由家庭开始。父母亲的自律性强，孩子一定自律性强。

父母亲对自己的自律来于个人品德，品德兼优的人首先对自己凡事要求高，不管干什么事有规律，而且言行举止一致，对自己任何事要求高标准，有担当精神，能吃苦耐劳，此类人是社会和谐榜样。所以父母自律性强的人，孩子一定自律性强，因为孩子的首任老师就是父母，并对孩子教育有方，孩子长大后也是社会的榜样。

如果父母没有自律性，孩子多数是自由性强，不太守纪律，也是社会和谐的一些问题。

所以人要想有成就，首先要自律。正人先正己，自律是人的品德，自律性强的人是大家学习的榜样！

人人须要自律强，

自律品德多高尚。

高尚品德才兼备，

社会和谐实为贵。

和谐社会人自律，

幸福快乐美德出！

工作生活中如何自律？

不管男女朋友一定要有生活規律安排好自己的生活飲食起居問題，時間多餘之時看看書對你的孩子都有影響力，如果做父母的有時間就拿著手機不放的話，你的孩子也會玩手幾，如果父母在孩子面前經常看書，那麼你們的孩子一定也會看書，父母是孩子最好榜樣。

關于工作自律：上班不遲到，注意自己的著裝整潔不可穿拖鞋和留長髮，男士要刮鬍鬚，女士不可穿超短裙和吊帶衫等，上班不吃東西、不談工作之外的事、不串崗、不說別人壞話。認真完成自己的工作。

生活中，真的有那种令人驻足的美女吗？

有，这个世界最不缺乏的就是美女，不管是人造的美女还是天然的美女，都美得那么超凡脱俗，美得让人耀目，而那种认人过目不忘的美女，也时有所见，一像是题目说的，让人驻足观看！

这女孩子怎么样，够不够标准，能不能让你驻足观看，如果不能看看下面这个女孩

这个颜值身材都堪称极品，几乎无懈可击，纤腰丰乳肥臀，别人不知道，我都看迷了

这个背影怎么样，美吗？是不是似曾相识呀，其实，女人漂亮了，都的差不多的，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，

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潮汕美女翁佳娜，并不是那种一眼就过目不忘的，而是一种淡雅的传统美。

这种女孩其实在潮汕地区还挺多的，经过这么多个朝代的更替，潮汕文化作为中原文化南下迁移过程中，相对保存得比较完好的一种传统文化。

这种走红有其偶然，也有其必然。在潮汕一次盛大的活动中，传统的红色，加上翁佳娜娇羞的笑容，意外走红。

随着传统佳节春节即将来临，这种比较容易模仿的传统喜庆红色，再加上典雅的笑容，古典的装束，我相信很快会有被模仿的，这在各地农村都具备操作条件。

那时一片红的古典美，传统美，会让大家审美疲劳。所以这次有很明显的炒作团队痕迹，将翁佳娜推到前面，营销手段高明。

相信不用多久，城市又会重新喜欢锥子脸蛇精脸整容脸。

不用奇怪，社会的进步本来就允许多元化的审美，美，从来就是一种潮流，有古典美，传统美，自然也会有现代美。