老年人的生活应该怎么过?

谢邀:现在的老人需要怎样的生活,我刚步入老年,我站在一个老年人的角度发表我的看法。要求不高,生活随大家,穿衣平常化,只要心情好,万事全解消。(理解子女,理解当今社会)。

一个人的生活过的一团糟应该怎样去做才能改变?

感谢提问。一个人过的生活很糟,是在别人看来,还是自己感觉呢?

别人看你很糟每个人有每个人的生活要求。

或许别人是为了帮助你变得更好,你可以听听他的看法,择其善者而从之,其不善者而改之。

也有可能别人只是为了对你的生活指指点点,只要你自己心里没有感觉很糟,就无需放在心里。嘴长在别人身上,生活却是我们自己的。无休止的为别人的要求去改变,会活的很累。

自己感觉很糟糕当我们对现状不满的时候,正是我们有心要改变的时候。完全可以抓住这个不满的感觉,让自己痛定思痛,一鼓作气,对生活有些改变。

因为若不是人心里主动想要做出改变,任何人都不能给我们改变的心愿和动力。

所以,自己感觉很糟,是非常好的事情。首先要珍惜这种感觉。

改变现状的建议1. 列清单。

既然感觉很糟,就一定事出有因。可以回忆下自己生活的方方面面,看看是哪些情况导致自己感觉很糟。

2. 写愿望

有了不满,就要有改正的目标。把愿望落实在纸上,可以天天拿出来看看,督促自己去寻求改变。

3. 写日记

主要针对自己的愿望,每天查看下,有什么具体的进展,还有哪些不足。想想可以如何改进。

4.去执行

为什么执行在日记之后呢?因为改变是在生活中循序渐进的。刻意改变会很痛苦,每天反思一点点,每天改进一点点,更容易坚持。

5.要坚持

自然成习惯。当我们把每天改变一点点养成习惯后,会发现改变越来越容易,甚至不去改变就会不舒服,这就是坚持的回报。

最后祝福你,能够早日过上自己想过的生活!

喜欢奇思妙想,请关注@蓝颜妙妙 ,谢谢(^_^)

为您推荐

返回顶部