初中一年没有朋友,不能融入班群,胆小自卑又孤独,应该怎么过?

谢谢悟空邀请。初中一年没有朋友,不能融入班群,胆小自卑又孤独,应该怎么过? 看到这个问题,我不知从何入手谈,想了一天,因为既然回答怎么过,就应该分析原因,有方法有步骤,不是说一些理…

谢谢悟空邀请。初中一年没有朋友,不能融入班群,胆小自卑又孤独,应该怎么过?

看到这个问题,我不知从何入手谈,想了一天,因为既然回答怎么过,就应该分析原因,有方法有步骤,不是说一些理论,要解决实际问题,就从实际出发,不然问题对你没有一点作用和启发。

首先,你这种情况有多重原因,有一些先天性格内向因素,也可能有后天环境影响,主要是家庭环境,胆小也可能是小时候经历了什么事件导致,总的来说,没有一个很好的语言沟通环境,所以自我属于封闭状态,你自己知道这样不好,想改变自己,是个好事,需要树立自信,又要有改变自我的决心,提出以下建议,希望对你有效果。

一、学生阶段,应把学习当首要任务,认真听讲,努力学习,争取学习上不断进步,让老师和同学们看到你学习的改变,同学们会主动向你靠近。

二、平时多看课外书,如启迪人生的小故事,比如读者文摘,青年文摘,意林,也可以读名著和历史故事如《中华上下五千年》等等,从书中既可以增长知识,受到启发,也可以在知识积累的基础上与同学分享,只要你学的知识不断增加,自信就会不断增强。

三、如果家里有条件,你要改变自己的自卑的性格,可以学一门特长,如乐器,书法,美术,棋类,或球类如乒乓球,这些特长能让你业余时间更充实,对未来走入社会人际交往也有好处,因为人与人相处就是志同道合的,只要有共同的爱好,很容易成为无话不谈的朋友。

四、你观察同学们平时课间都爱做什么,你观察哪个同学比较容易接近,他课间爱干什么,如果你也会,比如你看到一个同学喜欢谈论历史故事,正好你也知道了一些历史故事,你可以与他分享;如果同学会下围棋,你也学了围棋,你可以约同学放学后下一盘棋;只要发现同学中有爱好跟你相同,你就可以与他们接近,但要注意坏孩子你就不要接近了,要观察同学各个方面表现都好的同学你去接近,同学一定不会拒绝你。

五、不知你的父母知不知道你的情况,你应该与父母交谈,最好能让父母多陪伴和多沟通,如果你不好开口,可以用书信来表达,最好能面对面聊聊,有什么事和烦恼能与父母及时沟通。

六、生活中不仅是学习,在紧张的学习中,也要学会放松自己,不要给自己太大的压力,学会休息,不会休息就不会学习,如果你学习累了,可以看几则笑话,也可以拿本动画看看,也可以自己唱首爱听的歌曲,或放一段音乐,放松一下自己。

七、自卑和孤僻的性格因为原因很多,如自己不能改变,可以让父母带你去看一下心理医生,专业医生可以有针对性的分析原因,对症给你提供好的调节方法。

希望你的父母也能看到此文,让他们重视起来,工作不管多么忙,终究是为了孩子的未来有个好生活,让孩子快乐成长,身心健康,长大成才成人才是目标,对孩子教育和陪伴家长不能缺席。

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