刑满释放的人员干点什么好呢？

国家应该对刑满释放人员给予关注，没有人能保证一生都不犯错，其实犯错并不可怕，知错能改善莫大焉。这些释放人员大多数从新走入社会并不受待见，许多人会用有色眼镜看他们，因为有了案底找工作会很困难，可以这么说基本上找不到。一个没有案底和犯过罪的人让人选择百分之九十五以上会选择没犯过罪的人，这是人之常情。这些人该何去何从呢？其实这些人最需要的是社会对他们的认可和关心，而不是处处排斥他们，不认同他们。这样只会让他们对这社会更加仇恨自暴自弃从新走上犯罪的道路。恶性循环也会让这社会增加更多的矛盾，也会产生更高的犯罪率。只有从根本上解决释放人员的就业问题和心理辅导，让他们能看到生活的希望才是解问题的根本。

怎样缓解刚刚退休的压抑心情？

“无私者无畏”。对于一个退休前在岗位上不贪不腐的人，对于一个退休前全身心投入工作，整天操劳忙碌的人，对于一个历来都是心里只有人民，没有顾及家庭与子女的人，听说退休的消息时，就会心潮澎湃，巴不得一下子跨入家的大门。那样可整天与亲人团聚，弥补长期对老少妻儿的亏欠，尤如感觉象小鸟出了笼子，老虎归了山。何来失落感？当然，在当今世代，这类人为数不会太多，你懂的。……

陌生人，为什么生活那么的辛苦，我们还要继续坚持活下去呢？

为什么你觉得人生很辛苦，但是你会坚持下去呢？有本质和现象两个回答。

从本质上说，人的一生有两个最重要的意义。一个就是活着本身，保持生命存在就是最大的意义之一。另一个就是传承生命。父母当时年生下你， 就是抱着传承生命的目的。所以一个人的出生，天然的带有传承生命的意义。 因为你与父母之间的因果，和保持你自己存在的意义，以及你传承生命的意义，还有你的一生中，必然与别的人，包括个人、集体、国家产生联系，产生因果。你就被赋予了很多责任和义务。比如赚钱养活你自己和家人，孝敬父母，抚育子女，为社会做贡献，为国家做贡献等等。同时你也享有相应的权利。不管你过得快乐还是辛苦，你都会坚持下去。因为那是人的本能。

从现象上来说，存在的往往就是合理的。人类社会按照一定的规律运行。个人是社会的一份子。只要不是在极端情况下，比如社会动乱、发生战争、社会压迫严重极端不公正。在正常的情况下，一个人只要有努力有付出，对他人和社会有相应的贡献，他也就会有相应的收获。能够满足他个人的生存、赡养家庭、孝敬父母的需要。一个人的一生，极少能够不遭遇一点艰难坎坷，一点都不辛苦，那是不可能的。只要是在正常的范围内，绝大多数人都应该能够承受并且坚持下去。你只要付出了足够的努力，应该就能取得相应的回报。当然，如果这个社会，处于极端的情况下。社会秩序通常就会瓦解，直到建立一个比以前更好的社会秩序。

目前我们基本上还算生活在一个正常的社会中，同时有人的本能的存在。所以说，即使生活比较辛苦，绝大多数人应该还是会坚持下去。